Fitness Balzhofen

Bewegung, Kraft und ein gutes Körpergefühl stehen im Mittelpunkt unseres Trainings. Die Gruppe bietet ein vielseitiges Ganzkörperprogramm, das die sportlichen Grundfähigkeiten stärkt: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Die Übungen sind abwechslungsreich gestaltet und eignen sich für unterschiedliche Fitnesslevel. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Handgeräten – darunter Hanteln, Flexibar, Therabänder, Bälle und weitere Kleingeräte. So entsteht ein dynamisches Training, das den ganzen Körper fordert und gleichzeitig Spaß macht.

Die Atmosphäre ist offen, motivierend und gemeinschaftlich – ideal, um fit zu bleiben oder wieder einzusteigen. Das Training findet im Haus Harmonie in Balzhofen statt. Mit dem Jahresbeitrag von nur 60,00 EUR können Sie sich für einem oder auch für mehrere Kurse anmelden. Fitness Balzhofen bietet auch eine gemischte Gruppe an. Wenn Sie Fragen haben dann können Sie sich gerne an eine der Trainerinnen wenden oder schreiben Sie einfach eine Email. Weitere Details zu den Gruppen und Trainingszeiten finden Sie unter „Wissenswertes“. Wer Lust und Interesse hat kann zu den Trainingszeiten gerne unverbindlich vorbeikommen und mitmachen. Wer dauerhaft mitmachen möchte findet das Anmeldeformular im Downloadbereich.